Lekarze sportowi kontrolują stan zdrowia osób aktywnych
Aktywny tryb życia ma ogromny wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Osoby, które dużo się ruszają mają silniejszy układ odpornościowy i lepszą kondycję od osób, które prowadzą siedzący oraz leniwy tryb życia. Ruch jest także sposobem na poprawę nastroju, a to za sprawą endorfin, które nie bez powodu nazywane są hormonami szczęścia. Konieczność systematycznego …
Lekarze sportowi kontrolują stan zdrowia osób aktywnych Read More »